আলপাইনিজম প্রশিক্ষণ
৯ মাসের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মাধ্যমে আলপাইনিজমে দক্ষতা অর্জন করুন যা শক্তি, সহনশীলতা, প্রযুক্তিগত আরোহণ, উচ্চতা কৌশল এবং ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা একত্রিত করে—কঠিন ৬০০০–৭০০০ মিটার মিশ্র শিখরের জন্য তৈরি।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
আলপাইনিজম প্রশিক্ষণ আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে চ্যালেঞ্জিং ৬০০০–৭০০০ মিটার মিশ্র উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য ৯ মাসের কেন্দ্রীভূত পরিকল্পনা প্রদান করে। আপনি শক্তি, পাওয়ার এবং সহনশীলতা গড়ে তুলবেন, পাথর, বরফ এবং রোপ দক্ষতা ধারালো করবেন, প্রত্যেক পর্যায়ের জন্য স্পষ্ট নমুনা সপ্তাহ অনুসরণ করবেন। কোর্সটি উচ্চতা কৌশল, পর্বত লজিস্টিক্স, অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ এবং চূড়ান্ত মাসের প্রস্তুতি কভার করে যাতে আপনি পরবর্তী অভিযানে প্রস্তুত, দক্ষ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে পৌঁছান।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ৯ মাসের আলপাইন পরিকল্পনা তৈরি করুন: পর্যায়, টেপার এবং সাপ্তাহিক ভলিউম সামঞ্জস্য করুন।
- শক্তি, পাওয়ার এবং সহনশীলতার সেশন প্রোগ্রাম করুন যা বড় আলপাইন দিনের জন্য উপযোগী।
- দক্ষ রোপ সিস্টেমসহ WI4, মিশ্র এবং ৫.১০ মুভমেন্ট ড্রিল সম্পাদন করুন।
- ৬০০০–৭০০০ মিটার শিখরের জন্য উচ্চতা, অভ্যস্তকরণ এবং লজিস্টিক্স পরিকল্পনা ডিজাইন করুন।
- পরীক্ষা, RPE এবং ডেটা দিয়ে পারফরম্যান্স মনিটর করুন এবং দ্রুত প্রশিক্ষণ সামঞ্জস্য করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স