লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

স্পোর্টস রিহ্যাবিলিটেশন এবং রিটার্ন-টু-প্লে কোর্স

স্পোর্টস রিহ্যাবিলিটেশন এবং রিটার্ন-টু-প্লে কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

স্পোর্টস রিহ্যাবিলিটেশন এবং রিটার্ন-টু-প্লে কোর্স হ্যামস্ট্রিং আঘাতের দেরি রিহ্যাব থেকে পূর্ণ প্রতিযোগিতা পর্যন্ত ব্যবস্থাপনার জন্য স্পষ্ট ব্যবহারিক ফ্রেমওয়ার্ক প্রদান করে। ক্ষেত্রে কার্যকরী মূল্যায়ন, স্প্রিন্ট ও অ্যাজিলিটি পরীক্ষা, শক্তি ও নিউরোমাসকুলার বেঞ্চমার্ক এবং ৭-১৪ দিনের রিহ্যাব পরিকল্পনা শিখুন। পুনরায় আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এবং আত্মবিশ্বাসী, ডেটা-চালিত রিটার্ন-টু-প্লে সিদ্ধান্ত সমর্থন করতে মনিটরিং, লোড ব্যবস্থাপনা এবং যোগাযোগ কৌশলগুলিতে দক্ষতা অর্জন করুন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • ক্ষেত্রে হ্যামস্ট্রিং পরীক্ষা: ভিডিও রান, স্প্রিন্ট এবং অ্যাজিলিটি স্ক্রিন নিশ্চিন্তে করুন।
  • শক্তি এবং আইসোকিনেটিক বিশ্লেষণ: এইচ/কিউ অনুপাত পড়ুন এবং স্পষ্ট রিটার্ন বেঞ্চমার্ক নির্ধারণ করুন।
  • আরটিপি ক্ষেত্র পর্যায় ডিজাইন: ৭-১৪ দিনের স্প্রিন্ট, সিওডি এবং ম্যাচ-লাইক রিহ্যাব প্ল্যান তৈরি করুন।
  • পারফরম্যান্স-ভিত্তিক ক্লিয়ারেন্স: স্প্রিন্ট, শক্তি এবং ব্যথামুক্ত মানদণ্ড প্রয়োগ করে আরটিপি করুন।
  • লোড এবং ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা: আরপিই মনিটর করুন, মিনিট সামঞ্জস্য করুন এবং পুনরায় আঘাতের ঝুঁকি দ্রুত কমান।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স