স্পোর্টস এবং ব্যায়াম শারীরবিদ্যা কোর্স
স্পোর্টস এবং ব্যায়াম শারীরবিদ্যা আয়ত্ত করে নিরাপদ, স্মার্ট স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণ নকশা করুন। শক্তি ব্যবস্থা, কার্ডিওভাসকুলার প্রতিক্রিয়া, ঝুঁকি স্ক্রিনিং এবং প্রগ্রেসিভ পরিকল্পনা শিখুন যাতে ক্রীড়াবিদদের মূল্যায়ন করতে, কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং শারীরিক শিক্ষায় আঘাত প্রতিরোধ করতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
স্পোর্টস এবং ব্যায়াম শারীরবিদ্যা কোর্সে নিরাপদ, কার্যকর স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণ নকশার জন্য স্পষ্ট ব্যবহারিক সরঞ্জাম পান। শক্তি ব্যবস্থা, কার্ডিওভাসকুলার ও শ্বাসক্রিয়া কার্যকারিতা এবং তাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যায়ামে কীভাবে সাড়া দেয় তা শিখুন, তারপর স্ক্রিনিং, ঝুঁকি স্তরায়ণ এবং ক্লায়েন্ট প্রোফাইলিংয়ে প্রয়োগ করুন। প্রগ্রেসিভ ১৬ সপ্তাহের পরিকল্পনা তৈরি করুন, রিয়েল-টাইমে সেশন মনিটর করুন, নিরাপত্তা পরিচালনা করুন এবং ল্যাব-বহির্ভূত সহজ পদ্ধতিতে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ব্যায়াম শারীরবিদ্যার মৌলিক বিষয়: শক্তি ব্যবস্থা স্ট্যামিনা প্রশিক্ষণে প্রয়োগ করুন।
- ক্লায়েন্ট স্ক্রিনিং দক্ষতা: ঝুঁকি, চালনা এবং ফিটনেস প্রোফাইল করে নিরাপদ প্রোগ্রাম তৈরি করুন।
- এরোবিক অভিযোজনের অন্তর্দৃষ্টি: দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন ব্যবহার করে দৌড় প্রশিক্ষণ অপ্টিমাইজ করুন।
- স্ট্যামিনা পরিকল্পনা নকশা: ১৬ সপ্তাহের ধাপে ধাপে প্রমাণভিত্তিক প্রশিক্ষণ চক্র তৈরি করুন।
- ফিল্ড মনিটরিং দক্ষতা: এইচআর, আরপিই এবং লগ ব্যবহার করে অগ্রগতি এবং নিরাপত্তা ট্র্যাক করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স