লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

স্পোর্টস এবং এক্সারসাইজ সায়েন্স কোর্স

স্পোর্টস এবং এক্সারসাইজ সায়েন্স কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

স্পোর্টস এবং এক্সারসাইজ সায়েন্স কোর্স আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে ফুটসাল ট্রেনিং পরিকল্পনা, মনিটর এবং সমন্বয় করার ব্যবহারিক টুলস প্রদান করে। হার্ট রেট, আরপিই, ওয়েলনেস এবং প্রস্তুতি মেট্রিক্স এবং সাধারণ ফিল্ড টেস্ট ব্যবহার করে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক লোড ট্র্যাক করতে শিখুন। কার্যকর ৪-সপ্তাহের প্রি-সিজন মাইক্রোসাইকেল ডিজাইন করুন, শক্তি, গতি এবং অ্যারোবিক পাওয়ার তৈরি করুন, আঘাতের ঝুঁকি কমান এবং বৈজ্ঞানিক প্রমাণকে স্পষ্ট ট্রেনিং সিদ্ধান্ত এবং সংক্ষিপ্ত খেলোয়াড় রিপোর্টে রূপান্তর করুন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • ট্রেনিং লোড মনিটরিং: বাস্তব টিমে এইচআর, আরপিই এবং ওয়েলনেস টুলস প্রয়োগ করুন।
  • ফুটসাল ফিজিওলজি অন্তর্দৃষ্টি: ম্যাচ চাহিদাকে সুনির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যের সাথে যুক্ত করুন।
  • ফিল্ড টেস্টিং মাস্টারি: আত্মবিশ্বাসের সাথে ফুটসাল স্পিড, আরএসএ এবং য়ো-য়ো টেস্ট পরিচালনা করুন।
  • প্রি-সিজন প্ল্যানিং: লোড এবং রিকভারি ভারসাম্যপূর্ণ ৪-সপ্তাহের ফুটসাল মাইক্রোসাইকেল তৈরি করুন।
  • প্রমাণ থেকে অনুশীলন: গবেষণা এবং টেস্ট ডেটাকে স্পষ্ট ট্রেনিং সিদ্ধান্তে রূপান্তর করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স