সিনিয়র স্টেপ ফিটনেস ইন্সট্রাক্টর কোর্স
সার্টিফাইড সিনিয়র স্টেপ ফিটনেস ইন্সট্রাক্টর হয়ে উঠুন এবং বয়স্কদের জন্য নিরাপদ, কম প্রভাবের স্টেপ ক্লাস ডিজাইন করুন। বার্ধক্যের ফিজিওলজি, ব্যায়াম প্রেসক্রিপশন, পড়ে যাওয়া প্রতিরোধ এবং শারীরিক শিক্ষা পরিবেশে সাধারণ অবস্থার জন্য তৈরি ক্লাস পরিকল্পনা শিখুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
সিনিয়র স্টেপ ফিটনেস ইন্সট্রাক্টর কোর্স বয়স্কদের জন্য নিরাপদ, কার্যকর স্টেপ অ্যারোবিক্স ডিজাইনের ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। বার্ধক্যের ফিজিওলজি, স্ক্রিনিং এবং স্মার্ট গোল সেটিং শিখুন, তারপর কম প্রভাবের কোরিওগ্রাফি, শক্তি এবং ভারসাম্যের কাজসহ ৪৫ মিনিটের ক্লাস তৈরি করুন। কিউইং, প্রেরণা, সাধারণ অবস্থার জন্য পরিবর্তন, নিরাপত্তা নিয়ম, মনিটরিং, ডকুমেন্টেশন এবং আত্মবিশ্বাস ও স্বাধীনতা সমর্থনকারী ৪ সপ্তাহের প্রগ্রেশন আয়ত্ত করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- সিনিয়র স্টেপ ক্লাস ডিজাইন: নিরাপদ, কম প্রভাবের ৪৫ মিনিটের সেশন দ্রুত তৈরি করুন।
- বয়স্কদের ব্যায়াম প্রেসক্রিপশন: স্ক্রিনিং, টেস্ট এবং স্মার্ট ফিটনেস গোল নির্ধারণ করুন।
- চিকিৎসা সচেতন কোচিং: উচ্চ রক্তচাপ, গাঁটের ব্যথা, ডায়াবেটিস এবং পড়ে যাওয়ার জন্য অভিযোজন করুন।
- স্টেপ টেকনিক মাস্টারি: কিউ করুন, রিগ্রেস করুন এবং মূল স্টেপ প্যাটার্ন নিরাপদে প্রগতি করান।
- ফলাফল মনিটরিং: রক্তচাপ, কার্যকারিতা, উপস্থিতি ট্র্যাক করুন এবং প্রোভাইডারদের রিপোর্ট করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স