মা ফিটনেস কোর্স
মা ফিটনেস কোর্স শারীরিক শিক্ষা পেশাদারদেরকে পোস্টপার্টাম মায়েদের নিরাপদে প্রশিক্ষণ দেওয়ার ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে, গভীর কোর এবং পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব, ব্যথা হ্রাসকারী শক্তি কাজ এবং বাস্তব জীবনের পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন অনুসারে তৈরি ৬-সপ্তাহের পরিকল্পনা সহ।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
মা ফিটনেস কোর্সটি নিরাপদ পোস্টন্যাটাল প্রশিক্ষণের জন্য স্পষ্ট, ব্যবহারিক কাঠামো প্রদান করে। গভীর কোর এবং শ্বাস-পুনঃপ্রশিক্ষণ, পেলভিক ফ্লোর মূল্যায়ন এবং পিঠ, কোমর ও ভঙ্গির ব্যথার জন্য লক্ষ্যবস্তু শক্তি শিখুন। দক্ষ ৬-সপ্তাহের পরিকল্পনা তৈরি করুন, ক্লান্তি এবং স্তন্যদানের জন্য সেশন মানিয়ে নিন, লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করুন এবং রেফার করার সময় জানুন, যাতে মায়েরা পুনরুদ্ধার করতে পারে, আত্মবিশ্বাসের সাথে চলাফেরা করতে পারে এবং নিরাপদে কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারে।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- পোস্টন্যাটাল কোর ট্রেনিং: ডায়াস্টাসিসের জন্য নিরাপদ, কার্যকর অ্যাবস কোচিং সপ্তাহের মধ্যে।
- পেলভিক ফ্লোর রিহ্যাব: আত্মবিশ্বাসের সাথে মায়েদের মূল্যায়ন, কিউ এবং অগ্রগতি করুন।
- ৬-সপ্তাহের মা প্রোগ্রাম: ব্যস্ত ক্লায়েন্টদের জন্য দ্রুত, প্রমাণভিত্তিক পরিকল্পনা ডিজাইন করুন।
- পোস্টপার্টাম ব্যথা উপশম: ন্যূনতম লোডে কোমর, পিঠ এবং ভঙ্গি শক্তি তৈরি করুন।
- ক্লিনিক্যাল সহযোগিতা: লাল পতাকা পর্যবেক্ষণ করুন এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স