গ্রুপ এক্সারসাইজ ইনস্ট্রাক্টর কোর্স
গ্রুপ এক্সারসাইজ ইনস্ট্রাক্টর কোর্সের মাধ্যমে আপনার ফিজিক্যাল এডুকেশন ক্যারিয়ারকে উন্নত করুন। নিরাপদ, সঙ্গীত-চালিত ক্লাস ডিজাইন করতে শিখুন, মিশ্র লেভেলের জন্য তীব্রতা স্কেল করুন, হাঁটু এবং পিঠ রক্ষা করুন এবং প্রত্যেক গ্রুপ সেশনে আত্মবিশ্বাসী, উদ্দীপক কিউ দিয়ে কোচিং করুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
গ্রুপ এক্সারসাইজ ইনস্ট্রাক্টর কোর্স আপনাকে মিশ্র ফিটনেস লেভেলের জন্য নিরাপদ, আকর্ষণীয় ৫০-৬০ মিনিটের ক্লাস ডিজাইন করার ব্যবহারিক টুল প্রদান করে। সেশনের স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, ওয়ার্ম-আপ, মেইন সেট এবং কুল-ডাউন স্ট্রাকচার করতে শিখুন এবং হাঁটু ও নিম্ন পিঠের অস্বস্তির জন্য প্রগ্রেশন ও মডিফিকেশনসহ এক্সারসাইজ লাইব্রেরি তৈরি করুন। তীব্রতা মনিটরিং, উদ্দীপক কিউইং, সঙ্গীত কৌশল, ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা এবং সরঞ্জাম ব্যবহারে দক্ষতা অর্জন করুন যাতে প্রত্যেক অংশগ্রহণকারী নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ নিতে পারে।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- স্মার্ট ক্লাস ডিজাইন: স্পষ্ট লক্ষ্যসহ দ্রুত ৫০-৬০ মিনিটের গ্রুপ ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
- নিরাপদ এক্সারসাইজ প্রগ্রেশন: বিভিন্ন ফিটনেস লেভেলের জন্য স্কেল, মডিফাই এবং কিউ করুন।
- জয়েন্ট-ফ্রেন্ডলি কোচিং: হাঁটু এবং পিঠের সমস্যার জন্য অ্যাডাপ্ট করুন তীব্রতা না হারিয়ে।
- সঙ্গীত-চালিত সেশন: বিপিএম এবং ছন্দ ব্যবহার করে ক্লাসের শক্তি এবং পেসিং নিয়ন্ত্রণ করুন।
- ঝুঁকি-সচেতন নির্দেশনা: তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করুন, জরুরি পরিস্থিতি ম্যানেজ করুন এবং দায়বদ্ধতা কমান।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স