লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

জিম ক্লাস শেখানোর কোর্স

জিম ক্লাস শেখানোর কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

জিম ক্লাস শেখানোর কোর্স আপনাকে মিশ্র ফিটনেস স্তরের জন্য নিরাপদ, কার্যকর ৬০ মিনিটের সেশন ডিজাইনের ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা, জরুরি প্রতিক্রিয়া, ওয়ার্ম-আপ এবং কুল-ডাউন প্রোটোকল এবং কোর ব্যায়াম কৌশল স্পষ্ট কিউ এবং পরিবর্তনসহ শিখুন। আত্মবিশ্বাসী কোচিং গড়ে তুলুন, ক্লাস প্রবাহ ব্যবস্থাপনা করুন, তীব্রতা এবং হার্ট রেট নিরাপদে ব্যবহার করুন এবং উপস্থিতি, নিরাপত্তা এবং সন্তুষ্টি ধারাবাহিকভাবে উচ্চ রাখুন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • নিরাপদ ক্লাস ব্যবস্থাপনা: ঝুঁকি পরীক্ষা, স্ক্রিনিং এবং জরুরি পদক্ষেপ দ্রুত প্রয়োগ করুন।
  • গ্রুপ প্রোগ্রাম ডিজাইন: স্পষ্ট লক্ষ্যসহ ৬০ মিনিটের মিশ্র স্তরের জিম ক্লাস তৈরি করুন।
  • কোচিং এবং কিউইং: সঠিক ডেমো, রিগ্রেশন এবং প্রোগ্রেশন তাৎক্ষণিক দিন।
  • কৌশল আয়ত্ত: কোর শক্তি, কার্ডিও এবং গতিশীলতার চাল নিরাপদ ফর্মে শেখান।
  • তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ: আরপিই এবং হার্ট রেট ব্যবহার করে এইচআইটি এবং স্থির অবস্থার সেশন অভিযোজিত করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স