টুয়ার্কিং নাচ কোর্স
টুয়ার্কিং নাচ কোর্সের মাধ্যমে আপনার শারীরিক শিক্ষা ক্লাসগুলোকে উন্নত করুন, যা নিরাপদ কোমর-কেন্দ্রিক কৌশল, অ্যানাটমি-ভিত্তিক ট্রেনিং, কার্ডিও কন্ডিশনিং এবং সমাবেশী কোচিং টুলস মিশিয়ে প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষানবিসদের জন্য শক্তি, আত্মবিশ্বাস এবং মজা তৈরি করে। এতে বিজ্ঞানভিত্তিক পদ্ধতিতে নাচ শেখানোর কৌশল শেখানো হয়।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
এই টুয়ার্কিং নাচ কোর্সটি কোমর-কেন্দ্রিক নাচ প্রশিক্ষণের জন্য গঠনমূলক, বিজ্ঞানভিত্তিক পদ্ধতি প্রদান করে। অ্যানাটমি, বায়োমেকানিক্স এবং ব্যায়াম ফিজিওলজি শিখুন নিরাপদ, কার্যকর ক্লাস তৈরির জন্য, তারপর শিক্ষানবিস-বান্ধব টুয়ার্কিং কৌশল, কিউইং এবং ড্রিল ডিজাইন আয়ত্ত করুন। এছাড়া অন্তর্ভুক্তিমূলক যোগাযোগ, প্রেরণা, আঘাত প্রতিরোধ এবং ৬০ মিনিটের সেশন পরিকল্পনার টুলস পান যা তাৎক্ষণিক প্রয়োগ করতে পারবেন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- নিরাপদ কোমরের বায়োমেকানিক্স: ক্লাস ডিজাইনে জয়েন্ট-ফ্রেন্ডলি টুয়ার্কিং কৌশল প্রয়োগ করুন।
- গ্লুটস এবং কোর ট্রেনিং: সংক্ষিপ্ত, কার্যকর টুয়ার্ক ড্রিল দিয়ে লক্ষ্যভিত্তিক শক্তি তৈরি করুন।
- ক্লাস প্রোগ্রামিং: কার্ডিও এবং শক্তি লাভের জন্য ৬০ মিনিটের টুয়ার্ক ওয়ার্কআউট গঠন করুন।
- আঘাত প্রতিরোধ: হাঁটু, কোমর এবং মেরুদণ্ডের জন্য টুয়ার্ক মুভ স্ক্রিন, কিউ এবং মডিফাই করুন।
- সমাবেশী কোচিং: প্রাপ্তবয়স্ক টুয়ার্ক শিক্ষানবিসদের জন্য অ-যৌনীকৃত, আত্মবিশ্বাসী কিউ ব্যবহার করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স