লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

শারীরিক মূল্যায়ন এবং ব্যায়াম নির্ধারণ কোর্স

শারীরিক মূল্যায়ন এবং ব্যায়াম নির্ধারণ কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

এই ব্যবহারিক কোর্স আপনাকে শরীরের গঠন, ভঙ্গি, শক্তি, গতিশীলতা এবং হৃদস্পন্দন ও শ্বাসক্রিয়তার ফিটনেস সহজ ক্ষেত্র পরীক্ষা করে মূল্যায়ন করার দক্ষতা প্রদান করে, তারপর ফলাফলকে নিরাপদ, ব্যক্তিগতকৃত ৮-সপ্তাহের ব্যায়াম পরিকল্পনায় রূপান্তরিত করুন। স্ক্রিনিং, ঝুঁকি শ্রেণীবিভাগ, আচরণ পরিবর্তনের সরঞ্জাম, অস্থায়ী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আঘাত প্রতিরোধ এবং স্পষ্ট অগ্রগতি শিখুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে ক্লায়েন্টদের উন্নত স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতার দিকে পরিচালিত করতে পারেন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • শরীরের গঠন মূল্যায়ন: ক্ষেত্র পদ্ধতি প্রয়োগ এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি বিশ্লেষণ করুন।
  • ভঙ্গি এবং গতিশীলতা পরীক্ষা: অফিস-সম্পর্কিত সমস্যা দ্রুত শনাক্ত করুন।
  • হৃদস্পন্দন ও শ্বাসক্রিয়তা পরীক্ষা: ধাপ এবং হাঁটার পরীক্ষা চালান এবং নিরাপদ তীব্রতা নির্ধারণ করুন।
  • ক্লায়েন্ট গ্রহণ এবং ঝুঁকি পরীক্ষা: PAR-Q, লাল পতাকা এবং SMART লক্ষ্য ব্যবহার করুন।
  • ৮-সপ্তাহের ব্যায়াম পরিকল্পনা: কম ফিট অফিস কর্মীদের জন্য পরিকল্পনা তৈরি এবং অগ্রগতি করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স