লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

কার্ডিও বক্সিং ফর হেলথ ইনস্ট্রাক্টর কোর্স

কার্ডিও বক্সিং ফর হেলথ ইনস্ট্রাক্টর কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

কার্ডিও বক্সিং ফর হেলথ ইনস্ট্রাক্টর কোর্স আপনাকে নিরাপদ, আকর্ষণীয় ৫০ মিনিটের ক্লাস ডিজাইন করার ব্যবহারিক টুলস প্রদান করে যা অ্যারোবিক ফিটনেস এবং সুস্থতা উন্নত করে। বক্সিংের মৌলিক বিষয়, ফুটওয়ার্ক এবং পাঞ্চ মেকানিক্স শিখুন, সাথে স্পষ্ট কিউইং, সঙ্গীত ব্যবহার এবং গ্রুপ ম্যানেজমেন্ট। স্ক্রিনিং, তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ, আঘাত প্রতিরোধ এবং সরল মূল্যায়ন পদ্ধতি আয়ত্ত করুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে কার্যকর, প্রমাণভিত্তিক কার্ডিও বক্সিং সেশন পরিচালনা করতে পারেন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • মিশ্র ফিটনেস স্তরের জন্য নিরাপদ ৫০ মিনিটের কার্ডিও বক্সিং ক্লাস ডিজাইন করুন।
  • স্পষ্ট, সংশোধনমূলক কোচিং কিউ দিয়ে নন-কনট্যাক্ট বক্সিং টেকনিক শেখান।
  • এইচআর জোন, আরপিই স্কেল এবং টক-টেস্ট ব্যবহার করে রিয়েল টাইমে তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করুন।
  • সাধারণ ক্লাস আঘাত প্রতিরোধ ও পরিচালনা করুন দ্রুত আত্মবিশ্বাসী প্রতিক্রিয়ায়।
  • সরল ফিটনেস চেক এবং ফিডব্যাক টুলস দিয়ে অংশগ্রহণকারীদের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স