কাজের জায়গায় ভঙ্গি প্রশিক্ষণ
কাজের জায়গায় ভঙ্গি প্রশিক্ষণ নিরাপত্তা পেশাদারদের এর্গোনমিক ওয়ার্কস্টেশন ডিজাইন করতে, ভঙ্গি ও চলাচল উন্নত করতে, চাপজনিত আঘাত কমাতে এবং প্রমাণভিত্তিক কর্মক্ষেত্র নিরাপত্তা মানদণ্ড প্রয়োগ করতে সাহায্য করে যাতে দলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং উৎপাদনশীল হয়।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
কাজের জায়গায় ভঙ্গি প্রশিক্ষণ আপনাকে ডেস্কে চাপ, অস্বস্তি এবং ক্লান্তি কমানোর ব্যবহারিক, প্রমাণভিত্তিক কৌশল প্রদান করে। চেয়ার, ডেস্ক উচ্চতা, কীবোর্ড, মাউস এবং মনিটর সামঞ্জস্য করতে, আলো উন্নত করতে এবং নিরপেক্ষ ভঙ্গি বজায় রাখতে শিখুন। আপনি সহজ বিরতি রুটিন তৈরি করবেন, অভ্যাস ট্র্যাক করবেন, ওয়ার্কস্টেশন মূল্যায়ন করবেন এবং দীর্ঘমেয়াদী আরাম ও উৎপাদনশীলতার জন্য স্পষ্ট ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা তৈরি করবেন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- এর্গোনমিক ওয়ার্কস্টেশন সেটআপ: চেয়ার, ডেস্ক, মনিটর এবং আলো দ্রুত অপ্টিমাইজ করুন।
- স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি অভ্যাস: কাজে নিরপেক্ষ সারিবদ্ধতা, বিরতি এবং ক্ষুদ্র-চলাচল প্রয়োগ করুন।
- ঝুঁকি মূল্যায়ন দক্ষতা: এর্গোনমিক বিপদ চিহ্নিত করুন এবং দ্রুত, উচ্চ-প্রভাব সংশোধনকে অগ্রাধিকার দিন।
- প্রমাণভিত্তিক সিদ্ধান্ত: OSHA, NIOSH এবং ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা ব্যবহার করে ভঙ্গি নীতি গ্রহণ করুন।
- ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা এবং রিপোর্টিং: SMART পরিবর্তন লিখুন এবং ব্যবস্থাপনাকে অনুরোধ যুক্তিযুক্ত করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স