৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
এই সংক্ষিপ্ত ইয়েঙ্গার কোর্সের মাধ্যমে আত্মবিশ্বাসী, সারিবদ্ধকরণ-কেন্দ্রিক ক্লাস তৈরি করুন। মূল নীতি, নীতিমালা এবং ইতিহাস পর্যালোচনা করুন, তারপর শারীরবৃত্তীয়, বায়োমেকানিক্স এবং স্থায়ী কাজের জন্য নিরাপদ লোড বিতরণে ডুব দিন। নির্ভুল প্রপ ব্যবহার, স্মার্ট গৃহস্থালি বিকল্প, স্পষ্ট নির্দেশনা এবং অবস্থা-নির্দিষ্ট অভিযোজন শিখুন, তারপর প্রতিফলনশীল, ঝুঁকি-সচেতন অনুশীলন দ্বারা সমর্থিত কার্যকর ৩০-৪০ মিনিটের হোম সিকোয়েন্স ডিজাইন করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ইয়েঙ্গার সারিবদ্ধকরণে দক্ষতা অর্জন করুন: মূল স্থায়ী আসনগুলিতে নির্ভুল নির্দেশনা নিরাপদে প্রয়োগ করুন।
- প্রো-এর মতো প্রপ ব্যবহার করুন: ব্লক, বেল্ট, কম্বল, চেয়ার এবং দেয়াল সারিবদ্ধকরণের জন্য।
- হাঁটু এবং কাঁধের সমস্যার জন্য আসনগুলি স্মার্ট, প্রগতিশীল পরিবর্তনের সাথে অভিযোজিত করুন।
- স্পষ্ট কাঠামো এবং সময়সূচির সাথে ৩০-৪০ মিনিটের ইয়েঙ্গার হোম সিকোয়েন্স ডিজাইন করুন।
- নিরাপদ নির্দেশনা, লাল পতাকা চিহ্নিতকরণ এবং নীতিমালার সাথে শিক্ষানবিসদের আত্মবিশ্বাসের সাথে শেখান।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স
