৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
এই প্রাণায়াম যোগ কোর্সটি আপনাকে নিরাপদ ও কার্যকর শ্বাসক্রিয়ার জন্য স্পষ্ট, বিজ্ঞানভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে। অপরিহার্য গঠনগত ও শারীরবৃত্তীয় জ্ঞান, ধাপে ধাপে নির্দেশসহ প্রাচীন কৌশল এবং সংক্ষিপ্ত সেশনের জন্য ব্যবহারিক টেমপ্লেট শিখুন। আত্মবিশ্বাসী নির্দেশনা গড়ে তুলুন, বিভিন্ন চাহিদার জন্য অনুশীলন অভিযোজিত করুন, সাধারণ জার্নালিং দিয়ে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং ক্লাস বা ব্যক্তিগত সেশনে তাৎক্ষণিক প্রয়োগযোগ্য ফোকাসড দ্বিসপ্তাহী প্রোগ্রাম নকশা করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- সংক্ষিপ্ত প্রাণায়াম পরিকল্পনা তৈরি করুন: নিরাপদ, কার্যকর ২ সপ্তাহের শ্বাস প্রোগ্রাম গড়ে তুলুন।
- মূল প্রাণায়াম শেখান: নাড়ি শোধন, উজ্জায়ী, দীর্ঘ, ভ্রামরী স্পষ্টভাবে নির্দেশ দিন।
- শ্বাসের গঠন প্রয়োগ করুন: শারীরবৃত্তীয় জ্ঞান ব্যবহার করে শান্তকরণ বা উত্তেজক কৌশল নির্বাচন করুন।
- ছাত্রের চাহিদা অনুসারে অভিযোজিত করুন: উদ্বেগ, ক্লান্তি এবং স্বাস্থ্য সীমাবদ্ধতার জন্য প্রাণায়াম পরিবর্তন করুন।
- ট্র্যাক এবং পরিশোধন করুন: জার্নাল এবং প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করে প্রাণায়াম সেশন দ্রুত উন্নত করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স
