আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস কোর্স
মনোবিজ্ঞান পেশাদারদের জন্য এই আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস কোর্সের মাধ্যমে ক্লায়েন্টদের “আমি যথেষ্ট ভালো নই” চক্র ভাঙতে সাহায্য করুন। স্পষ্ট মূল্যায়ন সরঞ্জাম, CBT এবং করুণা-ভিত্তিক কৌশল এবং প্রস্তুত ৬-সেশন পরিকল্পনা শিখুন যা আপনি তাৎক্ষণিকভাবে অনুশীলনে প্রয়োগ করতে পারেন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস কোর্স আপনাকে নিম্ন আত্মমূল্যায়ন বোঝার এবং স্থায়ী পরিবর্তন গড়ে তোলার স্পষ্ট, কাঠামোগত পদ্ধতি প্রদান করে। প্রমাণভিত্তিক মডেল, মূল্যায়ন সরঞ্জাম এবং জ্ঞানীয় পুনর্গঠন, আত্ম-করুণা, আচরণগত পরীক্ষা এবং পতন প্রতিরোধের জন্য ধাপে ধাপে প্রক্রিয়া শিখুন, তারপর লক্ষ্যবস্তু-ভিত্তিক হোমওয়ার্ক এবং পরিমাপযোগ্য ফলাফল সহ ফোকাসড ৬-সেশন পরিকল্পনায় প্রয়োগ করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ক্লিনিকাল আত্মসম্মান মূল্যায়ন: মূল বিশ্বাস এবং ঝুঁকির কারণগুলি দ্রুত চিহ্নিত করুন।
- স্বল্পমেয়াদী CBT স্বমূল্যায়নের জন্য: ৬ সেশনে লক্ষ্যবস্তু-ভিত্তিক জ্ঞানীয় পুনর্গঠন প্রয়োগ করুন।
- আত্ম-করুণার সরঞ্জাম: কঠোর আত্ম-সমালোচনা কমানোর জন্য ব্যবহারিক ব্যায়াম নির্দেশ করুন।
- বিশ্বাস-নির্মাণ প্রক্রিয়া: কর্মক্ষেত্র এবং সামাজিক দক্ষতা অর্জনের জন্য গ্রেডেড কাজ ডিজাইন করুন।
- ফলাফল পর্যবেক্ষণ এবং নিরাপত্তা: পরিবর্তন ট্র্যাক করুন, ঝুঁকি পরিচালনা করুন এবং রেফার করার সময় জানুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স