অধিক ফোকাস এবং কেন্দ্রীকরণ অর্জনের কোর্স
প্রমাণভিত্তিক মনোবিজ্ঞান সরঞ্জাম দিয়ে আপনার ফোকাস এবং কেন্দ্রীকরণ বাড়ান। মনোযোগ এবং কার্যকরী স্মৃতির কার্যপ্রণালী শিখুন, নিজস্ব ফোকাস পরিকল্পনা নকশা ও পরীক্ষা করুন, ডিজিটাল বিভ্রান্তি নিয়ন্ত্রণ করুন এবং স্থায়ী অভ্যাস গড়ে তুলুন যা কর্মক্ষমতা এবং কল্যাণ উন্নত করে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
অধিক ফোকাস এবং কেন্দ্রীকরণ অর্জনের কোর্স আপনাকে মনোযোগ ধারালো করতে, বিভ্রান্তি পরিচালনা করতে এবং মানসিক স্পষ্টতা বজায় রাখতে ব্যবহারিক, গবেষণাভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে। মনোযোগ এবং কার্যকরী স্মৃতির কার্যপ্রণালী শিখুন, মাইন্ডফুলনেস, পোমোডোরো এবং অভ্যাস কৌশল প্রয়োগ করুন, ব্যক্তিগতকৃত ৫-৭ দিনের ফোকাস পরিকল্পনা নকশা করুন, সাধারণ লগ দিয়ে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, ফলাফল ব্যাখ্যা করুন এবং নির্ভরযোগ্য, উচ্চমানের কেন্দ্রীকরণের জন্য রুটিন উন্নত করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ফোকাস পরীক্ষা নকশা করুন: পরিমাপযোগ্য ফলাফলসহ ৫-৭ দিনের অধ্যয়ন পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- প্রমাণভিত্তিক ফোকাস সরঞ্জাম প্রয়োগ করুন: সিবিটি, মাইন্ডফুলনেস, পোমোডোরো এবং অভ্যাস লুপ।
- ডিজিটাল বিভ্রান্তি পরিচালনা করুন: ব্লকার কনফিগার করুন, রুটিন এবং পতন প্রতিরোধ ব্যবস্থা।
- মনোযোগের তথ্য বিশ্লেষণ করুন: লগ ট্র্যাক করুন, প্রবণতা ব্যাখ্যা করুন এবং অধ্যয়ন কৌশল উন্নত করুন।
- জ্ঞানীয় তত্ত্বকে অনুশীলনে রূপান্তর করুন: প্রকৃত চ্যালেঞ্জের সাথে প্রক্রিয়া মিলিয়ে নিন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স