লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

আত্ম-জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন কোর্স

আত্ম-জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

আত্ম-জ্ঞান এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন কোর্স আপনাকে আবেগ, চিন্তা এবং আচরণের ধরণ বোঝার জন্য স্পষ্ট, প্রমাণভিত্তিক সরঞ্জাম প্রদান করে, তারপর অন্তর্দৃষ্টিকে সাপ্তাহিক কংক্রিট অ্যাকশনে রূপান্তরিত করে। CBT চেইন বিশ্লেষণ, স্কিমা-ভিত্তিক বিশ্বাস কাজ, স্ট্রাকচার্ড জার্নালিং, মূল্যবোধ স্পষ্টীকরণ এবং নৈতিক আত্ম-কোচিং শিখুন যাতে আপনি ফোকাসড গ্রোথ প্ল্যান ডিজাইন করতে, অগ্রগতি ট্র্যাক করতে, বার্নআউট প্রতিরোধ করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী পেশাগত কার্যকারিতা টিকিয়ে রাখতে পারেন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • ডেটা-চালিত উন্নয়ন পরিকল্পনা তৈরি করুন: SMART/WOOP লক্ষ্য এবং সাপ্তাহিক ক্ষুদ্র-কর্ম নির্ধারণ করুন।
  • CBT-ভিত্তিক আত্ম-অনুসন্ধান প্রয়োগ করুন: চিন্তা, আবেগ, আচরণ এবং ধরণ ম্যাপ করুন।
  • ক্লিনিকাল আত্ম-মূল্যায়ন ব্যবহার করুন: মূল্যবোধ, শক্তি এবং কোচ পরিচয়ের সাথে সামঞ্জস্য।
  • নৈতিক আত্ম-কোচিং রীতিনীতি গড়ে তুলুন: পর্যালোচনা, জার্নালিং এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ।
  • পেশাগত সুরক্ষা ব্যবস্থা পরিচালনা করুন: সীমা, তত্ত্বাবধানের প্রয়োজন এবং পতন প্রতিরোধ।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স