লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

স্থিতিস্থাপকতা গঠন প্রশিক্ষণ কোর্স

স্থিতিস্থাপকতা গঠন প্রশিক্ষণ কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

স্থিতিস্থাপকতা গঠন প্রশিক্ষণ কোর্স আপনাকে বার্নআউট প্রতিরোধ এবং কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষমতা সমর্থনের জন্য গবেষণাভিত্তিক স্পষ্ট সরঞ্জাম প্রদান করে। মূল স্থিতিস্থাপকতা মডেল, চাপের প্রতিক্রিয়া, চাপ, বার্নআউট ও নিযুক্তির পার্থক্য শিখুন। কগনিটিভ রিফ্রেমিং, মাইন্ডফুলনেস, গতিবিধি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ঘুমের কৌশল অনুশীলন করুন, তারপর প্রস্তুত স্ক্রিপ্ট, ওয়ার্কশিট এবং সেশন টেমপ্লেট প্রয়োগ করে কার্যকর স্থিতিস্থাপকতা প্রোগ্রাম ডিজাইন, প্রদান ও মূল্যায়ন করুন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • স্থিতিস্থাপকতা ও বার্নআউট মডেলগুলি কর্মক্ষেত্রের মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করুন।
  • কগনিটিভ রিফ্রেমিং স্ক্রিপ্ট ব্যবহার করে অকার্যকর কাজের চিন্তাগুলি দ্রুত পরিবর্তন করুন।
  • চাকরিতে তীব্র চাপের জন্য সংক্ষিপ্ত মাইন্ডফুলনেস ও শ্বাস-প্রশ্বাস অনুশীলন পরিচালনা করুন।
  • দল ও নেতাদের জন্য সংক্ষিপ্ত, প্রমাণভিত্তিক স্থিতিস্থাপকতা কর্মশালা ডিজাইন করুন।
  • সরল জরিপ, অভ্যাস লগ এবং KPI দিয়ে স্থিতিস্থাপকতার ফলাফল ট্র্যাক করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স