স্থিতিস্থাপকতা গঠন প্রশিক্ষণ কোর্স
স্থিতিস্থাপকতা গঠন প্রশিক্ষণ কোর্স মনোবিজ্ঞান পেশাদারদের বার্নআউট প্রতিরোধ, মোকাবিলা দক্ষতা শক্তিশালীকরণ এবং ব্যক্তি ও দলের জন্য প্রভাবশালী স্থিতিস্থাপকতা প্রোগ্রাম ডিজাইনের জন্য প্রমাণভিত্তিক সরঞ্জাম, সেশন টেমপ্লেট এবং ব্যবহারিক অনুশীলন প্রদান করে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
স্থিতিস্থাপকতা গঠন প্রশিক্ষণ কোর্স আপনাকে বার্নআউট প্রতিরোধ এবং কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষমতা সমর্থনের জন্য গবেষণাভিত্তিক স্পষ্ট সরঞ্জাম প্রদান করে। মূল স্থিতিস্থাপকতা মডেল, চাপের প্রতিক্রিয়া, চাপ, বার্নআউট ও নিযুক্তির পার্থক্য শিখুন। কগনিটিভ রিফ্রেমিং, মাইন্ডফুলনেস, গতিবিধি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ঘুমের কৌশল অনুশীলন করুন, তারপর প্রস্তুত স্ক্রিপ্ট, ওয়ার্কশিট এবং সেশন টেমপ্লেট প্রয়োগ করে কার্যকর স্থিতিস্থাপকতা প্রোগ্রাম ডিজাইন, প্রদান ও মূল্যায়ন করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- স্থিতিস্থাপকতা ও বার্নআউট মডেলগুলি কর্মক্ষেত্রের মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করুন।
- কগনিটিভ রিফ্রেমিং স্ক্রিপ্ট ব্যবহার করে অকার্যকর কাজের চিন্তাগুলি দ্রুত পরিবর্তন করুন।
- চাকরিতে তীব্র চাপের জন্য সংক্ষিপ্ত মাইন্ডফুলনেস ও শ্বাস-প্রশ্বাস অনুশীলন পরিচালনা করুন।
- দল ও নেতাদের জন্য সংক্ষিপ্ত, প্রমাণভিত্তিক স্থিতিস্থাপকতা কর্মশালা ডিজাইন করুন।
- সরল জরিপ, অভ্যাস লগ এবং KPI দিয়ে স্থিতিস্থাপকতার ফলাফল ট্র্যাক করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স