লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ওজন হ্রাস কোর্স

ওজন হ্রাস কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

এই ওজন হ্রাস কোর্সটি আপনাকে ব্যস্ত সময়সূচি পরিচালনা করার সময় চর্বি কমানোর জন্য স্পষ্ট, প্রমাণভিত্তিক সিস্টেম প্রদান করে। ছোট অভ্যাস ডিজাইন, শক্তি এবং কার্ডিও পরিকল্পনা কাঠামো, বাস্তবসম্মত খাবার কৌশল গড়ে তোলা, এবং ঘুম, শক্তি এবং দৈনন্দিন চলাচল অপ্টিমাইজ করা শিখুন। সহজ টুলস দিয়ে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, বুদ্ধিমানভাবে সামঞ্জস্য করুন এবং নিজের এবং অন্যদের জন্য স্থায়ী, পরিমাপযোগ্য ফলাফল প্রদানকারী ব্যবহারিক পদ্ধতি প্রয়োগ করুন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • আচরণ পরিবর্তন কোচিং: স্থায়ী চর্বিহীন ফলাফলের জন্য ছোট অভ্যাস গড়ে তোলুন।
  • ব্যবহারিক মূল্যায়ন দক্ষতা: ক্লায়েন্টদের জীবনধারা, প্রশিক্ষণ এবং বাধাগুলি দ্রুত প্রোফাইল করুন।
  • দক্ষ প্রশিক্ষণ নকশা: চর্বিহীন শক্তি, কার্ডিও এবং ধাপ পরিকল্পনা দ্রুত তৈরি করুন।
  • অভিযোজিত অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: স্পষ্ট তথ্য ব্যবহার করে ক্যালোরি, কার্যকলাপ এবং অভ্যাস সামঞ্জস্য করুন।
  • বাস্তব জগতের খাবার পরিকল্পনা: ব্যস্ত পেশাদারদের জন্য দ্রুত, প্রোটিন-কেন্দ্রিক মেনু ডিজাইন করুন।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স