খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টি কোর্স
হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর, রক্তশর্করা-বান্ধব খাবার পরিকল্পনা ডিজাইন, শক্তি চাহিদা গণনা, লেবেল বিশ্লেষণ এবং ব্যস্ত ক্লায়েন্ট ও অফিস কর্মীদের জন্য বাস্তবসম্মত, বাজেট-সচেতন মেনু তৈরির প্রমাণভিত্তিক খাদ্য বিজ্ঞান ও পুষ্টি দক্ষতা আয়ত্ত করুন।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
এই খাদ্য বিজ্ঞান এবং পুষ্টি কোর্স ব্যস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুষম খাবার ডিজাইন, শক্তি চাহিদা অনুমান এবং বাস্তবসম্মত খাদ্য লক্ষ্য নির্ধারণের স্পষ্ট, ব্যবহারিক সরঞ্জাম প্রদান করে। ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের মূল বিষয়, লেবেল পঠন, খাদ্য গঠন এবং খরচ-সচেতন পরিকল্পনা শিখুন। ৭-দিনের খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন, রক্তশর্করা ও লিপিড উন্নয়ন সমর্থন করুন এবং বর্তমান প্রমাণকে সহজ, টেকসই খাওয়ার কৌশলে রূপান্তর করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গণনা করুন: দ্রুত এবং সঠিকভাবে ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- খাবার পরিকল্পনা করুন: ওজন এবং গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের জন্য দ্রুত, অফিস-বান্ধব মেনু ডিজাইন করুন।
- লেবেল বিশ্লেষণ করুন: হৃদরোগ-সমর্থক পছন্দের জন্য খাদ্য লেবেল এবং ডাটাবেস বিশ্লেষণ করুন।
- কার্বোহাইড্রেট অপ্টিমাইজ করুন: ভাল গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণের জন্য জিআই, ফাইবার এবং কার্ব গণনা প্রয়োগ করুন।
- ৭-দিনের পরিকল্পনা তৈরি করুন: স্পষ্ট ক্লায়েন্ট হ্যান্ডআউট সহ প্রমাণভিত্তিক মেনু তৈরি করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স