লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

ডায়েট কোর্স

ডায়েট কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

এই সংক্ষিপ্ত ডায়েট কোর্স প্রমাণিত সূত্র ব্যবহার করে রক্ষণাবেক্ষণ ক্যালরি অনুমান, নিরাপদ ঘাটতি নির্ধারণ এবং স্তরের জন্য সামঞ্জস্যের ব্যবহারিক সরঞ্জাম দেয়। ক্লায়েন্ট মূল্যায়ন, বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ, সহজ দৈনিক খাবার পরিকল্পনা নকশা, প্রোটিন ও ম্যাক্রো অপ্টিমাইজেশন এবং প্রশিক্ষণের সাথে জ্বালানি মিলান শিখুন। নৈতিক যোগাযোগ, আচরণ কৌশল এবং স্পষ্ট ফলাফলকেন্দ্রিক নির্দেশনার সাথে আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন যা তাৎক্ষণিক প্রয়োগ করা যায়।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • ক্লায়েন্ট গ্রহণ দক্ষতা: দ্রুত ইতিহাস, লক্ষ্য এবং ওজন হ্রাসের লাল পতাকা মূল্যায়ন করুন।
  • প্রমাণভিত্তিক ম্যাক্রো: চর্বি হ্রাসের জন্য প্রোটিন, কার্বস এবং ফ্যাট নির্ধারণ করুন যাতে পেশী ধরে রাখা যায়।
  • ক্যালরি পরিকল্পনা দক্ষতা: চাহিদা অনুমান করুন, নিরাপদ ঘাটতি নির্ধারণ করুন এবং স্তরের জন্য সামঞ্জস্য করুন।
  • ব্যবহারিক খাবার নকশা: ক্যালরি লক্ষ্যকে সহজ, বাস্তবসম্মত দৈনিক খাবার পরিকল্পনায় রূপান্তর করুন।
  • আচরণ কোচিং সরঞ্জাম: ট্র্যাকিং, অভ্যাস এবং MI ব্যবহার করুন সীমার মধ্যে থেকে।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স