লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

স্পোর্টস সাপ্লিমেন্টেশন কোর্স

স্পোর্টস সাপ্লিমেন্টেশন কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

স্পোর্টস সাপ্লিমেন্টেশন কোর্সটি এন্ডুরেন্স পারফরম্যান্স এবং রিকভারি সমর্থনের জন্য ব্যবহারিক, প্রমাণভিত্তিক কৌশল প্রদান করে। দৈনিক প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট লক্ষ্য গণনা, প্রি, ডুরিং এবং পোস্ট-ওয়ার্কআউট ফুয়েলিং পরিকল্পনা, হাইড্রেশন ও ইলেকট্রোলাইটস ব্যক্তিগতকরণ, এর্গোজেনিক এইডস মূল্যায়ন, নিরাপত্তা ও অ্যান্টি-ডোপিং বিষয় পরিচালনা এবং প্রত্যেক ট্রেনিং পর্যায়ের জন্য জটিল প্রোটোকলকে স্পষ্ট কার্যকর পরিকল্পনায় রূপান্তরিত করার শিক্ষা লাভ করুন।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট পরিকল্পনা ডিজাইন করুন: ট্রেনিং এবং বিশ্রাম দিনের জন্য সঠিক গ্রাম/কেজি লক্ষ্য।
  • রেস-দিবস ফুয়েলিং তৈরি করুন: জেল, ড্রিঙ্কস, সোডিয়াম এবং তরল পরিকল্পনা অ্যাথলিটদের জন্য কাস্টমাইজড।
  • প্রমাণভিত্তিক এর্গোজেনিক এইডস প্রেসক্রাইব করুন: ক্যাফিন, ক্রিয়েটিন, নাইট্রেটস, বিটা-অ্যালানিন।
  • অ্যাথলিটদের মূল্যায়ন করুন: শক্তি উপলব্ধতা, হাইড্রেশন স্থিতি, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ঝুঁকি এবং প্রয়োজন।
  • স্পষ্ট সাপ্লিমেন্ট প্রোটোকল তৈরি করুন: চেকলিস্ট, ডোজিং চার্ট এবং ফলো-আপ শিডিউল।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স