মেনোপজে পুষ্টি কোর্স
মেনোপজে পুষ্টি কোর্সটি পুষ্টি পেশাদারদের গরম ঝলক, ওজন বৃদ্ধি, মেজাজ, ঘুম, হৃদপিণ্ড এবং হাড়ের স্বাস্থ্য পরিচালনার জন্য লক্ষ্যভিত্তিক খাবার পরিকল্পনা, মূল পুষ্টি এবং আচরণ কৌশল প্রদান করে যা বর্তমান প্রমাণের উপর ভিত্তি করে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
এই কোর্সটি প্রমাণভিত্তিক খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার সরঞ্জাম ব্যবহার করে পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের মধ্য দিয়ে মহিলাদের সমর্থনের জন্য স্পষ্ট কাঠামো প্রদান করে। আপনি মূল হরমোন এবং বিপাকীয় পরিবর্তন পর্যালোচনা করবেন, লক্ষ্যভিত্তিক খাবার নির্বাচন শিখবেন, ঘুম, মেজাজ, ওজন, হৃদপিণ্ড এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ অন্বেষণ করবেন এবং ব্যবহারিক পরিকল্পনা, আচরণ পরিবর্তন এবং নিরাপত্তা কৌশল অর্জন করবেন যা তাৎক্ষণিক প্রয়োগ করা যায়।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- মেনোপজের শারীরবৃত্তীয় অবস্থা মূল্যায়ন করুন: হরমোন পরিবর্তনকে দ্রুত পুষ্টির চাহিদার সাথে যুক্ত করুন।
- লক্ষ্যভিত্তিক খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন: পেরিমেনোপজাল ক্লায়েন্টদের জন্য সহজ, নমনীয় মেনু।
- প্রমাণভিত্তিক খাদ্যাভ্যাস প্রয়োগ করুন: হৃদপিণ্ড, হাড়, ওজন এবং গরম ঝলকের ঝুঁকি কমান।
- আচরণগত সরঞ্জাম ব্যবহার করুন: ছোট ধাপ, ট্র্যাকিং এবং কোচিং দিয়ে মেনে চলা বাড়ান।
- নিরাপত্তা বিষয় স্ক্রিন করুন: পরিকল্পনা মানিয়ে নিন, সাপ্লিমেন্ট পরিচালনা করুন এবং রেফার করার সময় জানুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স