লগ ইন করুন
আপনার ভাষা নির্বাচন করুন

মহিলাদের জন্য ওজন হ্রাস কোর্স

মহিলাদের জন্য ওজন হ্রাস কোর্স
৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট

আমি কী শিখব?

মহিলাদের জন্য ওজন হ্রাস কোর্স ৩০-৪০ এর দশকের মহিলাদের কঠোর ডায়েট ছাড়াই চর্বি কমাতে সায়েন্স-ভিত্তিক সিস্টেম প্রদান করে। মহিলা-নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয়তা, নমনীয় খাবার পরিকল্পনা, স্ট্রেস ও ঘুম কৌশল এবং সরল আন্দোলন প্রোগ্রাম শিখুন। প্রস্তুত টুল, ক্লায়েন্ট-বান্ধব ট্র্যাকিং পদ্ধতি এবং ৮ সপ্তাহের কোচিং ফ্রেমওয়ার্ক পান যা তাৎক্ষণিক প্রয়োগ করে স্থায়ী ফলাফল আনবে।

Elevify-এর সুবিধাসমূহ

দক্ষতা গড়ে তুলুন

  • মহিলা-কেন্দ্রিক ওজন হ্রাস পরিকল্পনা ডিজাইন করুন: নমনীয়, বাস্তবসম্মত, প্রমাণভিত্তিক।
  • দ্রুত আচরণ পরিবর্তন কোচিং: স্মার্ট লক্ষ্য, অভ্যাস স্তূপীকরণ, পতন পরিকল্পনা।
  • সরল টুল তৈরি করুন: খাদ্য লগ, অভ্যাস ট্র্যাকার, স্ট্রেস ও ঘুম চেকলিস্ট।
  • ঘরোয়া আন্দোলন পরিকল্পনা তৈরি: নিয়াট, কার্ডিও, ব্যস্ত মহিলাদের জন্য শক্তি।
  • আবেগীয় খাওয়া সমাধান: স্ট্রেস, লোভ, চক্র-সচেতন পুষ্টি সমন্বয়।

প্রস্তাবিত সারাংশ

শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।
সময়সীমা: ৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা

আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত

আমি সম্প্রতি কারাগার ব্যবস্থার ইন্টেলিজেন্স অ্যাডভাইজার হিসেবে পদোন্নতি পেয়েছি, এবং Elevify-এর কোর্সটি আমাকে নির্বাচিত হতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে।
Emersonপুলিশ ইনভেস্টিগেটর
আমার বস এবং আমার কর্মস্থলের প্রত্যাশা পূরণ করতে এই কোর্সটি অত্যন্ত জরুরি ছিল।
Silviaনার্স
দারুণ কোর্স। অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে।
Wiltonসিভিল ফায়ারফাইটার

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?

কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?

কোর্স কি ফ্রি?

কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?

কোর্সগুলো কেমন?

কোর্সগুলো কীভাবে চলে?

কোর্সের সময়কাল কত?

কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?

EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

PDF কোর্স