খাবার পরিকল্পনা কোর্স
ওজন হ্রাস, হৃদয় স্বাস্থ্য এবং উন্নত শক্তির জন্য ব্যবহারিক খাবার পরিকল্পনা আয়ত্ত করুন। ক্যালোরি টার্গেট, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট ভারসাম্য, অংশের সরঞ্জাম এবং কর্মক্ষেত্র কৌশল শিখুন যাতে আপনার ক্লায়েন্টরা বাস্তব জীবনে অনুসরণযোগ্য নিরাপদ, কার্যকর পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। এই কোর্সে আপনি খাবার পরিকল্পনার মাধ্যমে টেকসই ফলাফল অর্জনের কৌশল শিখবেন যা দৈনন্দিন জীবনে প্রযোজ্য।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
এই সংক্ষিপ্ত খাবার পরিকল্পনা কোর্সে আপনি বাস্তবসম্মত ক্যালোরি ও ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট টার্গেট গণনা, সহজ ৭-দিনের ঘুরানো পরিকল্পনা ডিজাইন, প্রিয় খাবার অভিযোজন এবং নিরাপদ ওজন হ্রাসের নির্দেশনা শিখবেন। স্ন্যাকস, হাইড্রেশন, কর্মক্ষেত্র খাবার, আচরণ পরিবর্তন, রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল সহায়তা, হজমের আরাম এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণের ব্যবহারিক কৌশল শিখে টেকসই, ফলপ্রসূ খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ক্যালোরি টার্গেটিং: ব্যস্ত প্রাপ্তবয়স্ক ক্লায়েন্টদের জন্য নিরাপদ, বাস্তবসম্মত শক্তি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
- ৭-দিনের খাবার ডিজাইন: ব্যাচ রান্না সহ ঘুরানো, হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর পরিকল্পনা তৈরি করুন।
- রেসিপি রূপান্তর: প্রিয় খাবারগুলোকে কম ক্যালোরি, চিনি এবং সোডিয়ামে অভিযোজিত করুন।
- কর্মক্ষেত্র পুষ্টি: বহনযোগ্য খাবার, স্মার্ট স্ন্যাকস এবং হাইড্রেশন রুটিন পরিকল্পনা করুন।
- ক্লিনিক্যাল মনিটরিং: অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন এবং রেফার করার সময় জানুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স