বৃদ্ধদের জন্য প্রশিক্ষণ কর্মসূচি উন্নয়ন কোর্স
বৃদ্ধাবস্থা ব্যায়াম ডিজাইনের দক্ষতা অর্জন করুন নিরাপদ, প্রমাণভিত্তিক ৮ সপ্তাহের কর্মসূচির মাধ্যমে। মূল্যায়ন, পতন প্রতিরোধ, শক্তি, ভারসাম্য এবং জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ শিখুন যাতে বাস্তব জীবনে বয়স্কদের গতিশীলতা, স্বাধীনতা এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়। এই কোর্সটি বৃদ্ধদের জন্য কার্যকর প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরির পূর্ণ পদ্ধতি শেখায় যা তাদের দৈনন্দিন জীবনকে আরও স্বাধীন এবং নিরাপদ করে তোলে।

৪ থেকে ৩৬০ ঘণ্টা নমনীয় সময়সীমা
আপনার দেশে বৈধ সার্টিফিকেট
আমি কী শিখব?
বৃদ্ধদের জন্য প্রশিক্ষণ কর্মসূচি উন্নয়ন কোর্সে শিখুন কীভাবে নিরাপদ, কার্যকর ৮ সপ্তাহের পরিকল্পনা ডিজাইন করবেন যা শক্তি, ভারসাম্য, সহনশীলতা এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপে আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। মূল্যায়ন সরঞ্জাম, স্মার্ট লক্ষ্য নির্ধারণ, চিকিৎসা ও নিরাপত্তা সতর্কতা, ডকুমেন্টেশন এবং আচরণ পরিবর্তন কৌশল শিখুন যাতে বয়স্কদের স্পষ্ট কাঠামো, পরিমাপযোগ্য ফলাফল এবং উন্নত জীবনমান দিয়ে অগ্রসর করতে পারেন।
Elevify-এর সুবিধাসমূহ
দক্ষতা গড়ে তুলুন
- ৮ সপ্তাহের বয়স্ক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ডিজাইন করুন: নিরাপদ, কার্যকর, ফলাফলভিত্তিক।
- টুগ, চেয়ার স্ট্যান্ড এবং ভারসাম্য পরীক্ষা দিয়ে বয়স্কদের মূল্যায়ন করুন স্পষ্ট ভিত্তি নির্ধারণের জন্য।
- আর্থ্রাইটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং অস্টিওপরোসিসের জন্য ব্যায়াম অভিযোজিত করুন আত্মবিশ্বাসের সাথে।
- ভারসাম্য, শক্তি এবং হাঁটার প্রোগ্রাম তৈরি করুন যা পতন কমায় এবং স্বায়ত্তশাসন বাড়ায়।
- স্পষ্ট সংকেত, ট্র্যাকিং টুলস এবং অনুসরণ কৌশল দিয়ে বয়স্কদের অনুপ্রাণিত করুন।
প্রস্তাবিত সারাংশ
শুরু করার আগে, আপনি অধ্যায় ও সময়সীমা পরিবর্তন করতে পারেন। কোন অধ্যায় থেকে শুরু করবেন তা বেছে নিন। অধ্যায় যোগ বা বাদ দিন। কোর্সের সময়সীমা বাড়ান বা কমান।আমাদের ছাত্রছাত্রীদের মতামত
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Elevify কে? এটি কীভাবে কাজ করে?
কোর্সে কি সার্টিফিকেট আছে?
কোর্স কি ফ্রি?
কোর্সের ওয়ার্কলোড কী?
কোর্সগুলো কেমন?
কোর্সগুলো কীভাবে চলে?
কোর্সের সময়কাল কত?
কোর্সের খরচ বা মূল্য কত?
EAD বা অনলাইন কোর্স কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
PDF কোর্স