من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
دورة القتال للنساء تقدم خطة مركزة لأربعة أسابيع لبناء الوعي والثقة ومهارات الدفاع عن النفس الفعالة. تعلمي قراءة البيئات واكتشاف إشارات ما قبل الحادث، وضع حدود صارمة، وتطبيق هروبات وضربات وبقاء على الأرض مبنية على الرافعة. من خلال سيناريوهات واقعية وتمارين تدريجية وبروتوكولات أمان وأدوات تتبع واضحة، تكتسبين عادات عملية قابلة للتكرار لحماية حقيقية ومرونة طويلة الأمد.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- هروب الدفاع عن النفس للنساء: إتقان الإمساكات والخنق والبقاء على الأرض بسرعة.
- الضربات القوية للنساء: كف والركبة والمطرقة بضربات دقيقة.
- الوعي الظرفي للنساء: قراءة التهديدات مبكراً وتجنب المناطق عالية المخاطر.
- تمارين قتالية مبنية على سيناريوهات: تصميم وتدريب وتقييم هجمات واقعية بأمان.
- خطة قتال للنساء لأربعة أسابيع: بناء وتتبع وتحسين تدريب قصير وفعال.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
