تسجيل الدخول
اختر لغتك

تدريب الرياضيين عالي المستوى

تدريب الرياضيين عالي المستوى
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

يوفر تدريب الرياضيين عالي المستوى نظامًا واضحًا وقابلًا للتنفيذ للوصول إلى الأداء الذروي. ستحدد متطلبات الدور الرياضي، تبني خطة دقيقة لـ12 أسبوعًا، وتتقن مؤشرات KPI التي توجه كل جلسة. تعلم استراتيجيات التغذية والترطيب والتعافي المستهدفة، بالإضافة إلى المهارات النفسية العملية وروتين أسبوع المنافسة للتنفيذ الثابت والتكيف السريع تحت الضغط في اللحظات الحاسمة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تحديد الأهداف الرياضية النخبوية: بناء مؤشرات KPI ذكية ومعالم للأداء الذروي.
  • التغذية عالية الأداء: تصميم التغذية والترطيب اليومي والتنافسي.
  • القوة النفسية: تطبيق الروتين والتنفس والتخيل تحت الضغط.
  • التقسيم الزمني الاحترافي: تخطيط 12 أسبوعًا للقوة واللياقة والتدرج للذروة.
  • ذكاء التعافي: تتبع الحمل وHRV والنوم وتعديل لتجنب الإفراط في التدريب.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF