تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة مدرب الجيم الشخصي

دورة مدرب الجيم الشخصي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة مدرب الجيم الشخصي إطاراً كاملاً جاهزاً للاستخدام لتصميم برامج آمنة وفعالة 3 مرات أسبوعياً للمبتدئين. تعلم تقييم الحالة الصحية ونمط الحياة واللياقة الأساسية، وتطبيق إرشادات النشاط المبنية على أدلة، وبناء خطط تدريب مفصلة لـ4 أسابيع، وتدريب التقنية الصحيحة، وإدارة الآلام أو الجلسات المفقودة، وتتبع التقدم، والحفاظ على حماس العملاء واستمراريتهم في الجيم.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطط جيم لمدة 4 أسابيع مبنية على أدلة علمية مخصصة للعملاء المبتدئين.
  • تقييم صحة العميل ونمط حياته ولياقته الأساسية لتحديد أحمال بداية آمنة.
  • تدريب الرفعات الرئيسية بتوجيهات واضحة وتبسيطات وتطورات آمنة للمفاصل.
  • تعديل البرامج للأسابيع المفقودة وآلام الركبة والإرهاق والقيود الواقعية.
  • تحفيز العملاء بأهداف SMART وأدوات تتبع وتغذية راجعة بسيطة للتقدم.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF