من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة الموجزة لليوغا على الكرسي أدوات عملية لتصميم جلسات آمنة ومشوقة لمدة 30 دقيقة قائمة على الكرسي لكبار السن والمجموعات ذات القدرات المختلطة. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة، حدود الحركة، علامات الخطر، والفحص، ثم طبق التوجيه الواضح، تسلسل التكيف، واللمس الأخلاقي. اكتسب مكتبة مفصلة من الوضعيات، التقدمات، السيناريوهات، ومهارات التوثيق لتقديم دروس حركة متسقة ويمكن الوصول إليها بثقة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تدريس يوغا آمنة على الكرسي لكبار السن: توائم الوضعيات مع فسيولوجيا الشيخوخة.
- تكييف التسلسلات لقدرات مختلطة: تقدمات سريعة، تراجعات، وأدوات مساعدة.
- توجيه بوضوح وشمولية: لغة يسهل الوصول إليها، تعديلات قائمة على الموافقة.
- تصميم دروس كرسي لمدة 30 دقيقة: تدفئة متوازنة، ذروة، وتبريد.
- فحص المخاطر وإدارتها: علامات الخطر، الأدوية، وبروتوكولات الطوارئ.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
