تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التفكير الإيجابي

دورة التفكير الإيجابي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة التفكير الإيجابي أدوات عملية مدعومة بالأدلة للتعرف على الأفكار التلقائية وتتبع المحفزات وإعادة صياغة الأنماط غير المفيدة بسرعة. تعلم سجلات يومية بسيطة وتقييمات المزاج وتأملات مصغرة وممارسات قصيرة للتأمل الذهني والامتنان والقوى. كما تحصل على نصوص وأوراق عمل جاهزة وهيكل برنامج مصغر لمدة 4 أسابيع لدعم تغيير عقلية دائم وقابل للقياس مع عملاء حقيقيين.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • أدوات تتبع الأفكار: تسجيل وتقييم ورسم خرائط الأفكار التلقائية في الممارسة اليومية.
  • طرق إعادة صياغة معرفية: تحدي التشوهات وبناء تفكير متوازن بسرعة.
  • عادات إيجابية مصغرة: استخدام الامتنان القصير والقوى والتأمل الذهني لتحسين المزاج.
  • مهارات مراقبة التقدم: تتبع الاتجاهات ومنع الانتكاس واستدامة تغيير العقلية.
  • تصميم برنامج مصغر: بناء خطة تفكير إيجابي لمدة 4 أسابيع للعملاء أو المجموعات.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت باقة السنة الواحدة وأخيرًا أصبحت لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم بالفعل لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحببت المحتوى وأسلوب العرض ونسخ الفيديو، مما يسرّع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان حقًا في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF