تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة إعادة تأهيل الرياضة وعودة اللاعب إلى الملعب

4.1/5
دورة إعادة تأهيل الرياضة وعودة اللاعب إلى الملعب
4.1 في التقييم
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسي مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة إعادة تأهيل الرياضة وعودة اللاعب إلى الملعب إطارًا عمليًا واضحًا لإدارة إصابات الفخذ من مرحلة التأهيل المتأخر إلى المنافسة الكاملة. تعلم التقييمات الوظيفية في الملعب، واختبارات الركض والرشاقة، ومعايير القوة والعصبية العضلية، بالإضافة إلى تخطيط التأهيل لمدة 7-14 يومًا. أتقن الرصد، وإدارة الحمل، واستراتيجيات التواصل لتقليل خطر الإصابة المتكررة ودعم قرارات العودة إلى الملعب الواثقة القائمة على البيانات.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • اختبار إصابات الفخذ في الملعب: قم بتشغيل الفيديو، وفحص الركض، وفحوصات الرشاقة بثقة.
  • تحليل القوة والحركة المتساوية السرعة: اقرأ نسب H/Q وحدد معايير العودة الواضحة.
  • تصميم مراحل العودة إلى الملعب في الملعب: بنِ خطط تأهيل لمدة 7-14 يومًا للركض، والتغيير في الاتجاه، والمباريات.
  • الإفراج القائم على الأداء: طبق معايير الركض، والقوة، والخلو من الألم للعودة إلى الملعب.
  • إدارة الحمل والمخاطر: راقب RPE، اضبط الدقائق، وقلل خطر الإصابة المتكررة بسرعة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول والعبء الدراسي. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
العبء الدراسي: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت باقة السنة الواحدة وأخيرًا أصبحت لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم بالفعل لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحببت المحتوى وأسلوب العرض ونسخ الفيديو، مما يسرّع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان حقًا في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF