تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة البينغ بونغ

دورة البينغ بونغ
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

أتقن المهارات الأساسية للبينغ بونغ في هذه الدورة المركزة ذات التأثير العالي. ستطور أنواع السيرفات، تنويعات الدوران، والوضع التكتيكي، تبني أنماط استقبال موثوقة، وتصقل تقنيات الدوران الأمامية والخلفية من خلال تمارين مستهدفة. تعلم حركة أقدام فعالة، صمم خطة تدريبية مصغرة لأسبوع، تابع التقدم القابل للقياس، وتكيف بسرعة مع الخصوم المختلفين لنتائج تنافسية متسقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • السيرفات المتقدمة بالدوران: إتقان الوضعيات السريعة والقصيرة والمخفية في أيام.
  • إتقان آليات الدوران: توليد توب سبين وبك سبين وسايد سبين ثقيل بسرعة.
  • مهارات الاستقبال المتقدمة: قراءة الدوران والإرجاع الآمن وإعداد هجمات الكرة الثالثة.
  • حركة الأقدام عالية الكثافة: صقل الخطوة الأولى والتغطية الواسعة وتوقيت التعافي.
  • خطط تدريبية مصغرة محترفة: تصميم دورات أسبوعية مع مكاسب واضحة وقابلة للقياس.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF