تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الجودو

دورة الجودو
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة الجودو نظامًا واضحًا وعمليًا لشحذ الرميات والتثبيت والانتقالات للمباريات الحقيقية. ستتعلم اختيار تقنيات عالية النسبة الفعالة لبنية جسمك، إصلاح الأخطاء الشائعة بدروس مستهدفة، وبناء تسلسلات فعالة. تغطي الدورة أيضًا القواعد، تحليل الفيديو، هيكل التدريب الأسبوعي، والتقييم الذاتي لتتبع التقدم والأداء بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان رميات الجودو: تطبيق تاتشي-وازا عالية النسبة الفعالة المناسبة لبنية جسمك.
  • مهارات السيطرة بالتثبيت: تأمين وصيانة أوساكومي مهيمن تحت الضغط.
  • التسلسل التكتيكي: ربط الرميات بالتثبيت عبر قتال قبضات ذكي وانتقالات.
  • أدوات تحليل المباريات: استخدام الفيديو ومعرفة القواعد لتحسين استراتيجية المنافسة.
  • أساسيات تصميم التدريب: بناء دورة جودو أسبوعية مع مقاييس أداء واضحة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF