دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية
أتقن الرفعة السحب والرفعة النظيفة والدفع من الأساس. تقدم دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية بيوميكانيكا واضحة وتقدم آمن وخطط جاهزة لأربعة أسابيع لمجموعات مبتدئين مختلطة لمحترفي التربية البدنية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة تدريب مدرب رفعة الأثقال الأولمبية أدوات عملية واضحة لتعليم تقنية الرفعة السحب والرفعة النظيفة والدفع بأمان وفعالية للمبتدئين. تعلم البيوميكانيكا الرئيسية والمواضع مرحلة بمرحلة والإشارات التدريبية الموجزة، بالإضافة إلى التقييمات البسيطة وقوالب جلسات مدتها 90 دقيقة وبروتوكولات السلامة وخطة تقنية لأربعة أسابيع مصممة للمجموعات المختلطة والمعدات المحدودة لبناء رافعين واثقين وكفؤين بسرعة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- إتقان تقنية الرفعة السحب: تدريب كل مرحلة بإشارات واضحة وفعالة.
- تدريب الرفعة النظيفة والدفع: تهيئة البيوميكانيكا والتوقيت ومسار البار بسرعة.
- مهارات فحص المجموعات: تقييم الحركة والمخاطر وأخطاء رفع المبتدئين.
- تصميم الأحمال الآمنة والجلسات: تحديد الأوزان والإحماء وبروتوكولات السلامة.
- خطط تدريس لأربعة أسابيع: برمجة التقدم التقني بمعدات محدودة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم رائعة. اشتريت باقة لمدة عام وأخيراً أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرع عملية التعلم!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيراً في التعلم.

Giulio Carloطالب هندسة البرومبت
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF