تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تاي تشي تشوان

٤/5
دورة تاي تشي تشوان
٤٫٠ في التقييم
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة في تاي تشي تشوان أدوات عملية لتصميم وقيادة حصص آمنة وفعالة للبالغين. تعلم أساسيات أسلوب يانغ والحركات الأساسية وعمل التنفس وتمارين الوعي الذهني التي تقلل التوتر وتحسن التوازن. ابنِ خطط دروس لمدة 10 أسابيع، وقم بالتكييف للألم أو اللياقة المنخفضة، وطبّق الفحص وإدارة المخاطر، واستخدم طرق تغذية راجعة واضحة، واعتمد على الأبحاث والموارد الحالية للنمو المستمر.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تكييفات تاي تشي الآمنة: تعديل الحركات للألم واللياقة المنخفضة وخطر السقوط.
  • أساسيات أسلوب يانغ: تدريس الوضعيات الأساسية والاستقالات وتمارين التوازن بسرعة.
  • تدريب التنفس الواعي: توجيه الإغاثة من التوتر بتدفقات بسيطة للتنفس والحركة.
  • تصميم حصص تاي تشي: بناء برنامج لمدة 10 أسابيع لمدة 60 دقيقة مع تقدم واضح.
  • التدريس القائم على الأدلة: استخدام أبحاث تاي تشي لدعم أهداف الصحة للبالغين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم رائعة. اشتريت باقة لمدة عام وأخيراً أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أحببت المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرع عملية التعلم!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيراً في التعلم.
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF