تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اليوغا على الكرسي

دورة اليوغا على الكرسي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة الموجزة لليوغا على الكرسي أدوات عملية لتصميم جلسات آمنة ومشوقة لمدة 30 دقيقة قائمة على الكرسي لكبار السن والمجموعات ذات القدرات المختلطة. تعلم فسيولوجيا الشيخوخة، حدود الحركة، علامات الخطر، والفحص، ثم طبق التوجيه الواضح، تسلسل التكيف، واللمس الأخلاقي. اكتسب مكتبة مفصلة من الوضعيات، التقدمات، السيناريوهات، ومهارات التوثيق لتقديم دروس حركة متسقة ويمكن الوصول إليها بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريس يوغا آمنة على الكرسي لكبار السن: توائم الوضعيات مع فسيولوجيا الشيخوخة.
  • تكييف التسلسلات لقدرات مختلطة: تقدمات سريعة، تراجعات، وأدوات مساعدة.
  • توجيه بوضوح وشمولية: لغة يسهل الوصول إليها، تعديلات قائمة على الموافقة.
  • تصميم دروس كرسي لمدة 30 دقيقة: تدفئة متوازنة، ذروة، وتبريد.
  • فحص المخاطر وإدارتها: علامات الخطر، الأدوية، وبروتوكولات الطوارئ.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF