تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التحضير العقلي وعلم نفس الرياضة

دورة التحضير العقلي وعلم نفس الرياضة
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر هذه الدورة إطارًا واضحًا وعمليًا لمساعدة حراس المرمى على التعامل مع الضغط، والتعافي من الأخطاء، والأداء باستمرار في اللحظات الحاسمة. تعلم تقييم القلق والتفكير المتكرر والنوم والثقة، وتصميم برنامج عقلي لمدة 8 أسابيع، وتطبيق روتين يوم المباراة، واستخدام أدوات مدعومة بالأدلة والمراقبة والتعاون مع الطاقم لتحقيق مكاسب أدائية قابلة للقياس.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • أدوات علاج سلوكي معرفي للضغط العالي: تطبيق طرق موجزة مدعومة بالأدلة للتغلب على العوائق الأدائية.
  • روتين عقلي ليوم المباراة: تصميم نصوص سريعة وقابلة للتكرار للتركيز والهدوء.
  • تتبع الأداء: استخدام المقاييس والسجلات وHRV لمراقبة التقدم العقلي.
  • تصور خاص بحراس المرمى: بناء تمارين تدريبية مخصصة للركلات الترجيحية واللعب الرئيسي.
  • تصميم خطة عقلية لمدة 8 أسابيع: إنشاء برامج مدمجة ومخصصة للرياضيين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF