تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة التعافي بعد الولادة

دورة التعافي بعد الولادة
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة التعافي بعد الولادة أدوات واضحة قائمة على الأدلة لدعم الشفاء الآمن بعد الولادة. تعلم تصميم جلسات جماعية فعالة، تخصيص التمارين للتمزقات، ندبات القيصرية، الانفصال البطني، والتسرب، التعرف على علامات الإنذار، وبناء برامج منزلية بسيطة. عزز استراتيجيات عضلات قاع الحوض والنواة والتنفس مع تحسين التواصل والالتزام ونتائج الصحة الحوضية طويلة الأمد.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • مهارات تقييم ما بعد الولادة: تحديد بسرعة العلامات الطبيعية مقابل علامات الإنذار الحمراء.
  • تقييم عضلات قاع الحوض: إجراء فحوصات آمنة ووضع أهداف واضحة للقوة والوظيفة.
  • إعادة تأهيل النواة والانفصال: تصميم تمارين موجزة قائمة على الأدلة من السرير إلى الوقوف.
  • تصميم دروس جماعية: بناء جلسات رُكْبِيلْدُونْغ آمنة لمدة 6 أسابيع مع تقدمات واضحة.
  • تدريب برامج منزلية: إنشاء روتين يومي لمدة 10-15 دقيقة وزيادة الالتزام بالتثقيف.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF