من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توضح هذه الدورة الموجزة لتخطيط الوجبات كيفية حساب أهداف سعرات ومغذيات واقعية، تصميم خطط دوارة بسيطة لمدة 7 أيام، تكييف الأطعمة المفضلة، وتوجيه فقدان وزن آمن. تعلم استراتيجيات عملية للوجبات الخفيفة والترطيب ووجبات مكان العمل وتغيير السلوك ودعم ضغط الدم والكوليسترول وراحة الهضم ومراقبة التقدم لإنشاء خطط وجبات مستدامة ذات نتائج.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- استهداف السعرات: تحديد أهداف طاقة آمنة واقعية للعملاء البالغين المشغولين.
- تصميم وجبات أسبوعي: بناء خطط دوارة صحية للقلب مع الطبخ الجماعي.
- تعديل الوصفات: تكييف الأطباق المفضلة لخفض السعرات والسكر والصوديوم.
- التغذية في مكان العمل: تخطيط وجبات محمولة ووجبات خفيفة ذكية وروتين الترطيب.
- المراقبة السريرية: تتبع التقدم وتعديل الخطط ومعرفة متى يُحيل.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
