تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الكعب العالي للمبتدئين

دورة الكعب العالي للمبتدئين
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة الكعب العالي للمبتدئين تدريباً واضحاً وعملياً للحركة بثقة وأمان في الكعب العالي. تعلم اختيار الأحذية المناسب، روتينات الإحماء، وبروتوكولات السلامة الأساسية، ثم بنِ تقنية قوية للمشي والدورانات والانتقالات ونقل الوزن. ستصمم روتيناً نظيفاً مكوناً من 32 عدداً، تختار وتحرر الموسيقى، تعزز الموسيقانية، وتلمع حضور الأداء للعروض والتصوير.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • المشي بثقة في الكعب العالي: إتقان الوزن والخطوة والتوازن في أيام.
  • الدوران الآمن للمبتدئين: دوران سلس، تحديد نظيف، وخطوط خالية من الاهتزاز.
  • كوريوغرافيا الكعب العالي الموسيقية: ربط الخطوات بالإيقاعات والكلمات وعدد 8.
  • حضور الأداء: تجسيد الشخصية، الوقوف للصور، والسيطرة على المسرح.
  • اختيار الأحذية الذكي: اختيار واختبار وإعداد أحذية الكعب العالي الآمنة للتدريب.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF