من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة التغلب على الخوف من الماء أدوات عملية لإدارة الرهاب من الماء بثقة. تعلم علم نفس الخوف، تقنيات التنفس والاسترخاء والتأريض المثبتة، وبناء خطة تعرض تدريجية آمنة. طور استراتيجيات التكيف، تتبع التقدم، فهم سلامة المسبح، وممارسة مهارات بسيطة في الماء لتبقى هادئًا ومستعدًا وفعالًا حول أي بيئة مسبح.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- أساسيات الخوف من الماء: تحديد محفزات الخوف باستخدام نماذج نفسية مثبتة.
- أدوات الهدوء السريع: تطبيق التنفس والتأريض لوقف نوبات الذعر من الماء بسرعة.
- تخطيط التعرض: بناء خطط تدريجية للمسبح مع أهداف واضحة وقابلة للتتبع.
- سلامة المسبح الاحترافية: تقييم المخاطر، اكتشاف الضائقة، والتصرف في الحالات الطارئة.
- تمارين الثقة بالماء: تعليم الدخول الآمن، الطفو الداعم، والحركات القصيرة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
