من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة UFC إطارًا واضحًا لمدة ستة أسابيع لبناء أداء جاهز للقتال باستخدام الفترات الزمنية المنظمة، والدورات المصغرة المستهدفة، وخطط الجلسات التفصيلية. تعلم تحليل ملفات الرياضيين، تقييم التكتيكات، ومواءمة التدريب مع قواعد موحدة مع التركيز على السلامة والأخلاقيات والتواصل الفعال. احصل على مكتبات تمارين وقوالب جاهزة للاستخدام تسهل التحضير وتحقق نتائج قابلة للقياس بسرعة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- الفترات الزمنية في MMA: بناء معسكرات قتال لمدة ستة أسابيع مع موجات شدة ذكية.
- تحليل ملف المقاتل: تقييم الأساليب وأنظمة الطاقة واستراتيجيات المواجهة بسرعة.
- تخطيط الأسبوعي للقتال: تصميم دورات مصغرة متوازنة في MMA مع تضمين التعافي.
- استراتيجية قائمة على القواعد: تكييف الضربات والإمساك والعياطف مع قواعد MMA الموحدة.
- تدريب يركز على السلامة: تقليل المخاطر بالأخلاقيات ورعاية الارتجاج وبروتوكولات واضحة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
