من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة TRX أدوات واضحة وقابلة للتنفيذ لإدارة جلسات تدريب تعليقي آمنة وفعالة. تعلم إعداد التمارين بدقة، تعديل الأحزمة، وإشارات التدريب، بالإضافة إلى تطوير أو تبسيط الحركات الرئيسية لمستويات اللياقة المختلفة والقيود الشائعة. كما تحصل على إرشادات مبنية على الأدلة واستراتيجيات التقييم وخطط جلسات جاهزة لتحقيق نتائج عالية الجودة ومستمرة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم برامج TRX: بناء خطط تدريبية لمدة 4 أسابيع و8 جلسات مع أهداف واضحة.
- تقنيات تدريب TRX: توجيه وتصحيح وتطوير حركات القوة الأساسية في TRX.
- إدارة مجموعات TRX: إدارة جلسات آمنة وفعالة لمدة 45-60 دقيقة لجميع المستويات.
- فحص وسلامة TRX: تقييم العملاء واكتشاف العلامات الحمراء وتقليل مخاطر الإصابات.
- TRX المبني على الأدلة: تطبيق البحوث لتخطيط تمارين فعالة وموفرة للوقت.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
