تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تدريب الاسكواش

دورة تدريب الاسكواش
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة تدريب الاسكواش أدوات عملية لتقييم اللاعبين بسرعة، تحديد الأخطاء التقنية الرئيسية، ووضع أهداف تحسين واضحة لأربعة أسابيع. تعلم تصميم الجلسات الفعال، تنظيم الملعب بأمان، وطرق التغذية الراجعة الدقيقة مع تهيئة السواقة والفولي والدراب والخدمة والإرجاع الأساسية. بنِ حركة ذكية وخطوات قدم واتخاذ قرارات في اللعبة القصيرة، وعدّل الخطط لمجموعات بمستويات مختلطة لتحقيق تقدم قابل للقياس وعالي الجودة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم اللاعبين: تحويل السمات والأخطاء إلى أهداف تدريبية واضحة لأربعة أسابيع.
  • الضربات الأساسية: تدريب الضربة الأمامية والخلفية والفولي والدراب مع ميكانيكا نظيفة.
  • تدريب الحركة: تعليم خطوات القدم الفعالة وموضع T وتغطية الملعب.
  • تصميم الجلسات: بناء خطط تدريب اسكواش آمنة وعالية الكثافة لمدة 60-90 دقيقة.
  • التخطيط الفردي: تخصيص التمارين والتغذية الراجعة وتتبع التقدم لكل لاعب.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF