تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة رولان غاروس للتنس

دورة رولان غاروس للتنس
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

دورة رولان غاروس للتنس تقدم خطة مركزة لمدة 10 أيام لإتقان الحركة الخاصة بالتراب، والانزلاق، وحركة القدمين، وصقل تكتيكات الإرسال والإرجاع، وبناء أنماط إرسال أرضي موثوقة. تعلم كيفية تأثير فيزياء التراب الأحمر والطقس والارتداد العالي على بناء النقاط، ثم طبق روتين يوم المباراة، والتعديلات أثناء المباراة، والاستراتيجيات الذهنية للمنافسة بثقة على ملاعب باريس.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تكتيكات الملاعب الترابية: بناء أنماط رابحة ضد لاعبي الدوران العلوي الثقيل.
  • الانزلاق وحركة القدمين: إتقان الحركة الآمنة والفعالة على التراب للدفاع على مستوى المحترفين.
  • الإرسال والإرجاع على التراب: تحسين الدوران والموضع والأنماط لبطولة رولان غاروس.
  • بناء النقاط: السيطرة على العمق والزوايا والدوران العلوي لتوجيه التبادلات الطويلة على التراب.
  • التحضير للمباريات وعقلية الفوز: تطبيق خطة 10 أيام، تعديلات أثناء المباراة، وروتين ذهني.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF