من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
دورة تدريب بيلاتس عملية تركز على استخدام البيلاتس لإدارة آلام أسفل الظهر المزمنة، تحسين السيطرة على النواة الوسطى، ودعم الأداء عالي الكثافة. تعلم التقييم المستهدف، مراقبة الحمل، والتقدم الآمن، ثم صمم خطة لمدة 8 أسابيع قائمة على الأدلة تشمل أعمال المات والريفورمر، معايير واضحة للعودة إلى الملعب، وروتين منزلي بسيط يعزز الالتزام والمرونة طويلة الأمد.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم برامج إعادة تأهيل بيلاتس خاصة بكرة القدم للعودة الآمنة والسريعة إلى الملعب.
- تقييم آلام أسفل الظهر: تطبيق اختبارات رياضية وتفسير التصوير.
- برمجة تمارين البيلاتس: بناء خطط إعادة تأهيل تدريجية لمدة 8 أسابيع للرياضيين.
- إدارة الحمل والوقاية من الإصابات: مراقبة وتكييف وحماية لاعبي كرة القدم.
- التواصل السريري: تثقيف الرياضيين وتتبع النتائج وتوثيق الجلسات.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
