تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة المشي الشمالي

دورة المشي الشمالي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة المشي الشمالي نظامًا واضحًا وعمليًا لتعليم التقنية الفعالة، من الوضعية والخطوة وميكانيكا العصي إلى طول العصي المثالي والإيقاع. تعلم تصميم برامج تدريجية آمنة لأربعة أسابيع، تكييف الجلسات للياقات المختلطة والآلام الخفيفة، إدارة المخاطر على تضاريس متنوعة، تتبع التقدم بمقاييس بسيطة، وتطبيق إشارات وتمارين وإستراتيجيات تحفيز فعالة لنتائج مستمرة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تدريب تقنية المشي الشمالي: الوضعية، استخدام العصي، الخطوة، والإيقاع بثقة.
  • تصميم خطط مشي شمالي لأربعة أسابيع: تقدم ذكي لمستويات لياقة البالغين المختلطة.
  • تطبيق فحص السلامة وتكييف المشي الشمالي لآلام الركبة، الظهر، واللياقة المنخفضة.
  • استخدام الإشارات، التمارين، والتغذية الراجعة لتصحيح الشكل وزيادة دافعية العميل بسرعة.
  • تتبع الجلسات بمقاييس بسيطة وأهداف SMART للحفاظ على التزام العميل.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF