من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة التسلق الجبلي مسارًا مركزًا لمدة 8-10 أسابيع للاستعداد للأهداف الجبلية العالية باستراتيجيات تكييفية، وقوة، وتعافٍ منظمة. تعلم اختيار وتجهيز المعدات المناسبة، تحليل المسارات والمخاطر، تخطيط الحركة والتواصل، وتطبيق مهارات الحبال والإنقاذ والتقنية الأساسية لتسلق بكفاءة، إدارة المخاطر، والاستجابة بثقة في التضاريس الجبلية الصعبة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تخطيط مسارات جبلية: اختر أهدافًا آمنة وواقعية في أي موسم.
- الحركة التقنية: أتقن الكرامبون والفأس الجليدية وتقنيات القدم في التضاريس المختلطة بسرعة.
- الحبال والإنقاذ: طبق العقد والمراسي وتمارين الإنقاذ لشخصين بكفاءة.
- قرارات المخاطر: اقرأ الطقس والمخاطر وحدد نقاط التراجع الجبلية بوضوح.
- تدريب الأداء: استخدم خطة 8-10 أسابيع لبناء لياقة التسلق على الارتفاعات العالية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.آراء طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
