تسجيل الدخول
اختر لغتك

تدريب الغولف العقلي

تدريب الغولف العقلي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

يمنحك تدريب الغولف العقلي أدوات عملية للبقاء هادئًا ومركزًا ومتسقًا في كل جولة. تعلم مبادئ علم النفس الرياضي الأساسية، بناء روتين قبل وبعد الضربة قوي، واستخدام التنفس والحديث الذاتي والتصور للتنفيذ تحت الضغط. ستُصمم خطة عقلية مركزة لمدة 4 أسابيع، تتبع التقدم بمقاييس واضحة، وتطبيق روتين خطوة بخطوة للمواقف الصعبة لتحسين الأداء تدريجيًا.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • بناء روتين قبل الضربة وبعدها النخبوي لتحقيق نتائج متسقة تحت الضغط.
  • تطبيق الوعي الذهني والتنفس والحديث الذاتي الخاص بالغولف للبقاء هادئًا ومركزًا.
  • تصميم خطة غولف عقلية لمدة 4 أسابيع مع أهداف SMART وبيانات أداء قابلة للقياس.
  • استخدام إعادة الهيكلة المعرفية لوقف الانهيار الذهني وإدارة التوتر وحماية الثقة.
  • تتبع الحالات العقلية والإحصائيات لكل جولة لتعديل التدريب وتحقيق مكاسب طويلة الأمد.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

آراء طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان كورس Elevify حاسمًا في اختياري لهذا المنصب.
Emersonمحقق شرطة
كان الكورس ضروريًا لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF